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Gripe en el aire… ¿Qué hacer?

Hola, chicas, ¿qué pasa con vosotras?

¿Has notado cómo ha cambiado nuestro clima en los últimos días? Luego, es otoño, esta estación calurosa, con el frío que viene, es hora de sacar el abrigo del armario, hacer esa sopa, tomar un chocolate caliente.

Pero con la nueva temporada, también hay una preocupación más: la gripe. Algunos casos de H1N1 ya han sido reportados muy cerca de Brasilia, varios casos en Luziânia y Rio Verde GO, luego niñas, porque son nuestras ciudades vecinas, ¿qué tal si hacemos nuestra parte y cuidamos nuestra salud, nuestro hogar y nuestras familias?

Un poco de cuidado es esencial para evitar el contagio, vamos a entender un poco de esto?

〉 ¿Cómo se transmite la gripe?

Por gotitas respiratorias en el aire (toser o estornudar).

Por contacto con la piel (apretones de manos o abrazos).

Por saliva (besos o bebidas compartidas).

Al tocar una superficie contaminada (manta o mango)

Así que un método excelente para evitar el contacto con el virus es lavarse las manos, ¡siempre! Mucha gente puede pensar que está bien cuánto repetimos esto, pero las niñas, es algo que previene tantas enfermedades, sólo traerá beneficios. Si es imposible lavarse las manos, utilice siempre alcohol en gel, es eficaz y fácil de llevar en la bolsa.

〉 Vacunación

Este año la vacunación contra la Influenza (incluyendo la H1N1) será anticipada, con fecha probable de inicio, en el Distrito Federal el 24/04/2017. La acción tiene lugar entre abril y mayo.

Los grupos más vulnerables deben ser vacunados cada año. Las personas de 60 años o más, las mujeres embarazadas, las mujeres hasta 45 días después del parto, los niños de 6 meses a menos de 5 años, los enfermos crónicos, los trabajadores de la salud y los indígenas deben acudir a un puesto de vacunación para protegerse contra la gripe.

En caso de síndrome de gripe, la recomendación es buscar un servicio de salud lo antes posible. La vacuna contra la gripe no es capaz de eliminar la enfermedad o prevenir la circulación del virus. Por eso las medidas de prevención son tan importantes, especialmente durante el período de mayor circulación viral, que se encuentra entre los meses de junio y agosto.

También es importante recordar que incluso las personas que han sido vacunadas, cuando presentan síntomas de gripe -especialmente si son miembros de los grupos más vulnerables a las complicaciones- deben buscar atención médica de inmediato.

Los síntomas de la gripe son fiebre, tos o dolor de garganta, y otros como dolores de cabeza, dolores musculares y articulares. El empeoramiento puede ser identificado por falta de aliento, fiebre por más de tres días, empeoramiento de los síntomas gastrointestinales, dolor muscular intenso y postración.

¡Eso es todo por hoy!

Beso de enfermera

Camilla Mota

Fuente: Ministerio de Salud